"The Let Them Theory" της Mel Robbins

 

Το "The Let Them Theory" της Μελ Ρόμπινς (Mel Robbins) είναι ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης που στηρίζεται στη θεωρία "ασε τους άλλους να κάνουν ό,τι θέλουν"! Να σταματήσουμε δηλαδή να ασχολούμαστε με το τι κάνουν οι άλλοι και να εστιάσουμε σε ό,τι ελέγχουμε εμείς. Το βιβλίο παρουσιάζει το «Let Them» ως πρακτικό τρόπο για περισσότερη ηρεμία, λιγότερο άγχος και πιο υγιείς σχέσεις.

Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους νιώθουν ότι κουράζονται προσπαθώντας να διορθώσουν, να πείσουν ή να διαχειριστούν άτομα του περιβάλλοντός τους. Σύμφωνα με την παρουσίαση του έργου, η Robbins χρησιμοποιεί απλή, καθημερινή γλώσσα και παραδείγματα από την προσωπική της ζωή για να κάνει τη φιλοσοφία άμεσα εφαρμόσιμη.

Tο “The Let Them Theory” της Mel Robbins είναι ένα βιβλίο προσωπικής ανάπτυξης που βασίζεται σε μια απλή ιδέα: άφησε τους άλλους να είναι όπως είναι και συγκεντρώσου σε ό,τι ελέγχεις εσύ. Μέσα από πρακτικά παραδείγματα, η Robbins δείχνει πώς αυτή η στάση μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει τις σχέσεις και να φέρει περισσότερη ψυχική ηρεμία

Στα ελληνικά κυκλοφορεί τον εκδοτικό οίκο Διόπτρα με τον τίτλο «Η μέθοδος αφήστε τους».

Από την περιγραφή του βιβλίου:

Δύο απλές λέξεις μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε τη ζωή.

Αν δεν καταφέρνετε να πετύχετε τους στόχους σας ή να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι, το πρόβλημα δεν είστε εσείς. Το πρόβλημα είναι η δύναμη που δίνετε στους άλλους ανθρώπους.
Σε αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς δύο λέξεις –Αφήστε τους– μπορούν να σας απελευθερώσουν από τις απόψεις, τις δραματικές αντιδράσεις και την κρίση των άλλων. Απαλλαγείτε από τον εξαντλητικό κύκλο της προσπάθειας να διαχειριστείτε τα πάντα και τους πάντες γύρω σας.

Υπάρχει καλύτερος τρόπος να ζεις.

Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένας δοκιμασμένος τρόπος για να προστατεύετε τον χρόνο και την ενέργειά σας και να επικεντρώνεστε σε ό,τι έχει σημασία για εσάς. Μη σπαταλάτε άλλο χρόνο κυνηγώντας την αποδοχή και την ευτυχία των άλλων, αφήνοντας τις απόψεις τους να σας επηρεάζουν. Μάθετε πώς να σταματήσετε να παραχωρείτε τη δύναμή σας και να ξεκινήσετε να δημιουργείτε μια ζωή όπου εσείς έχετε προτεραιότητα – τα όνειρά σας, οι στόχοι σας, η ευτυχία σας.

Η μέθοδος Αφήστε τους είναι ένα απλό εργαλείο για το οποίο εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μιλούν συνεχώς, επειδή λειτουργεί. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας είναι να σταματήσετε να προσπαθείτε να ελέγχετε άλλους ανθρώπους και να εστιάσετε σε αυτό που μπορείτε να ελέγξετε: τον εαυτό σας.

Αφήνοντας άλλους ανθρώπους να ζήσουν τη ζωή τους, θα ζήσετε επιτέλους τη δική σας ζωή.